En barntillåten blogg om konditionsträning. Träningsdagbok på nätet istället för Funbeat. Nyligen kom beskedet att den nätbaserade träningsdagboken Funbeat lägger ner i vår. Tack för allt Funbeat! Exportera träning från Funbeat. Jag själv har Polar där j.

Or Forgotten your password? Lilla SS Intervalstart fri stil. Västgötaloppet Sprint Mini Tour Prolog. Scandic and Volkswagen Cup Prolog Örnsköldsvik.

Skidåkning när det är som bäst! Kiruna är winter nästan året om. Hoppa till huvudnavigering och logga in. Det vita har lagt sig och solen ligger lågt. Vi har fått den snö vi behöver och lite till. Vi är dessvärre inte längre först med skidspår. Det är många som satsar på tidiga konstsnöspår både i Sverige och framförallt i Norge. Trots det så går det att åka skidor i Kiruna, på natursnö och perfekta spår.

Slutet gott och ALLT är gott! Viss bloggtorka har infunnit sig på grund av att mitt fokus har legat på helt andra saker senaste tiden, nämligen Afterski1000, fjällenavslut, jobbsökande och flytt till sydligare breddgrader. Och otroligt lycklig! Ut på tur med Nina, Jon och Earnie i Ösjödalen.

Vilket Vasalopp! Först å främst hade vi tur med temperaturen. Var väl runt -10 på morgonen och steg sen. Jag var nojig hela veckan innan när jag kollade öppetspår tempen men tillslut åkte jag ändå i sedvanlig tvålagers. Ljuvligt! Jag fick 3 sekunder på henne tillslut. 414 är jag jättenöjd med. Och skönt att i alla fall ta ett stort steg över en av Björkarna. Den andra Björken vete fan vad han hade ätit till frukost.

En träningsblogg inför Vasaloppet 2013! I fredags körde jag ett kort och snabbt pass runt milspåret på Nydala här i Umeå. Jag tänkte pressa tiden lite och läget var ganska bra. 0-gradigt i luften och några minusgrader i snön efter ganska kalla nätter den senaste tiden. Spåren är hur bra som helst just nu. Hårda, välpreparerade, bra stavfäste och ingen is än så länge. Måste träna mer diagonalåkning till ett an.

Released under the ISC licence. If you have any questions feel free to leave a comment or contact me. ESOC 2015 och ny stad! Jag o Amy har spenderat en vecka nere i Alperna, närmare bestämt i Lenzerheide i Schweitz och gjort lite webb-tv för Skidorienterings-EM. Något som nog kommer bli riktigt roligt och l.